乌海供电公司配电带电作业处：牵手全民健身，拥抱健康蒙电

　　中国电力网讯　 近日，为贯彻落实全民健身计划，以提升职工身体素质，加强职工身体锻炼的主观能动性为目的，推动“健康蒙电”战略实施，结合人才培养工程，践行“三爱两不”精神文明建设，在乌海供电公司“运动点燃梦想·奋进助力辉煌”主题健康年系列活动的推动下，该公司配电带电作业处、客户服务中心、滨河供电公司三家单位工会联合健身协会共同开展以“牵手全民健身，拥抱健康蒙电”为主题的职工健身活动。

　　活动当天，各单位职工都积极主动参与进来，通过教练的讲解，知道健身很重要的一个环节那就是提前热身，身体热起来健身的时候才能够更好的保护自己的身体。职工随即便开始了热身，有的在进行跳绳运动，有的在挥动着健身弹力棒，有的则开始了跑步，每个职工都有自己喜欢的热身方式，大家也从中体会到了热身对健身的重要性。有职工通过“趣动Will Go”软件记录着跳绳和跑步运动，通过AI跳绳、跑步3公里等项目完成了活动每日的达标要求。

　　热身环节结束后，职工开始自由健身环节，有职工对壶铃产生了兴趣，教练便为他们进行了一些技术性的讲解，从背部的姿势、腿部与地面的角度、臀部的摆动幅度等关键步奏都进行了分享，慢慢的职工壶铃球对这项运动产生了更加浓厚的兴趣。有职工在参加完运动后分享心得：这项运动使我感觉到自己的腿部和臀部肌肉都在燃烧，浑身充满了力量，出汗的同时也达到了减肥的效果，真的太舒服了。

　　为进一步加强职工的身体素质能力的建设，三家单位工会从年初便制定了本单位职工健康素质的年度提升计划，从疾病的预防、职工身体体检、健康知识教育等方面入手，在健身设施、健身课程等“软件”和“硬件”多举措齐发力，充分利用好“趣动Will Go”软件平台，组织好本单位职工参加“中国梦·劳动美永远跟党走奋进新征程”职工线上运动会等，同时结合各项AI运动，引导和鼓励职工养成良好的、健康的生活方式。在日常工作结束后，职工也可以参加公司工会开展的各类体育运动的培训活动，来激发职工对运动的热情。充分利用好职工文体活动中心、职工健身中心等活动场所，加强职工的身体锻炼，开展形式多样的、有助于职工身心健康的健康年系列活动。

　　通过此次活动的开展为职工宣传了健康生活，快乐工作的生活理念，激发了职工参与健身运动的积极性和热情，活动也更好的促进了乌海供电公司职工之间的沟通交流，使职工健身的同时认识了更多喜欢健身的队友，进一步加强了企业的团队凝聚力和创造力，为贯彻落实全民健身计划，推动“健康蒙电”战略的实施打下了坚实基础。