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乌海电业局信通处开展“送服务进班组”主题团体心理辅导活动

中国电力网发布时间:2021-11-17 18:14:27  作者:张倩、马丹

  中国电力网讯   初冬已至,向暖而生,为了提高电力职工的幸福指数,增强职工之间互助合作精神,缓解工作压力,积极拥抱生活。信息通信处开展“送服务进班组”主题团体心理辅导活动。

  心灵引航

  活动在一段动感、欢快的舞蹈中拉开了序幕,轻松有趣的舞蹈热身打破了团体成员的拘谨,开始轻松进入活动。活动开始后,老师为每位成员发放一张纸,让大家在纸上写下人生当中难忘的事情,并通过在纸上画画表达自己内心的世界。大家通过分享自己的故事,加深了彼此之间的了解,同时也增强了团队凝聚力。

  解压游戏

  接下来老师将成员分成四组,组织大家开展了“背靠背起立”活动,大家背靠背坐在地上,互相挽着胳膊,喊着口号“一、二、起”,在一片欢声笑语中大家纷纷“挣扎着”站起来。“背靠背起立”小游戏锻炼的是成员间的配合能力,也提高了大家的默契度和团队协作力。

  温馨祝福

  活动的最后,老师让成员之间互相写下祝福,“靠谱、踏实、敢于钻研,很开心这个集体有你……热爱生活,我们的榜样……”大家纷纷在纸上写下了对彼此的祝福和鼓励,小小的一张纸,传递的不单单是三言两语的祝福,更承载着对彼此的关心,同时也加强了成员之间的沟通交流。

  本次“送服务进班组”团体心理辅导活动为一线班组职工舒缓紧张的工作压力,帮助和引导大家树立健康生活的新理念,让大家在繁重的工作任务中学习自我管理和自我调节,缓解心理压力,用更加健康、乐观和积极向上的态度去面对生活和工作中的挑战,更是以饱满的工作热情,携手并肩,奋力前行。

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