2019年6月25日，乌兰察布电业局工会邀请中国员工心理健康工程签约专家、中国心理卫生协会会员、资深心理咨询师心理督导师王榴芬专家深入凉城供电分局开展“阳光心态乐活人生”知识讲座活动，该分局40多人参加活动。

此次活动主要是从心理健康的概念、标准等方面，就如何减轻生活压力，提高工作积极性，同事之间的相互信任、配合合作等多方面进行讲解，以减轻员工的心理负担，让员工的认知多一点理性，少一点非理性；情绪多一点快乐，少一点烦恼；行为多一点理智，少一点冲动。

活动中，王榴芬专家与凉城员工共同做了一些简单的心理放松训练，小游戏等，让他们放松心情，保持轻松愉悦的心态。其中在团队游戏环节——手拉手解交叉游戏，参与员工们手拉手围成一圈同时记住自己左右的人分别是谁，然后把手松开后在固定的圆圈内随意走动，当王老师喊停时，大家原地不动，这时左右手拉住自己当初的那位同事，然后开始解，在如何解开交叉的手时，大家气氛活跃，纷纷出谋划策，充分发挥了团队智慧，积极解决难题。

“随着我们生活工作的节奏加快，压力加大，心理健康方面存在不同程度的问题，直接导致了员工的创造性、工作热情和积极性的下降，今天市局工会开展的心理健康讲座非常及时、有效。”凉城供电分局青年员工赵世兰说。

随着乌兰察布电业局工会送关爱进班组活动深入，让基层班组员工认识了自身的心理发展特点，学会解决心理问题的基本方法和自我的价值。