为了进一步推进幸福企业建设，把企业对职工的关爱落到实处，9月14日上午，乌海电业局工会举办主题为“塑造阳光心态 拥抱健康生活”第十四期幸福企业职工大讲堂，全局共200多名职工参加了此次讲座。

　　本次讲座有幸邀请到我国十大金口才、中国习惯研究第一人、中国习惯践行第一人周士渊老师，他曾多次在清华大学、北京大学、中央办公厅直属机关事务管理局等地多次进行演讲。周老师全场围绕习惯的重要性、养成及对人生的重建进行了授课。他用自己的亲身经历和毕生心血诠释：习惯改变命运、习惯铸就未来、习惯是人生之纲几个朴素、深刻的道理。他提出的阳光心态三个重要点：善于调整、勇于攻坚、敢于挑战，通过鲜活的例子和有效的方法引导大家调整心态、接纳自我、将爱变成习惯来培养。其中习惯闹钟、一分钟傻瓜日记、征服恐惧的万灵公式、习惯重复法、1个月习惯养成法为大家提供了习惯养成的正确方法，有助于大家在日常生活中及时调整自我、完善自我、超越自我。他向在场职工展示了通过良好的习惯养成使他拥有了柔韧的身体、中气十足的声音、清晰的人生大纲，完整的诠释了他在习惯上面下功夫的三个方法：知而必行、行而必恒、恒而必达。他总结自己为72岁的年纪，52岁的身体、22岁的心理，希望通过这样的展示让大家看到自己人生的无限可能，激发大家的潜力。他向大家讲述自己如何从一段精神无比挣扎、身体受到严重创伤的岁月重建了自己的心态和人生，告诉了在场人员心理健康、身体健康的重要性。最后周老师以一首原创诗《我让你全身心的爱来迎接今天》结束了讲堂的全部内容，也将最好的祝福和希望送给了在场的所有职工。

　　通过本次幸福大讲堂，让大家认识到了习惯的重要性，让良好的习惯塑造我们的阳光心态，帮助我们拥有健康幸福的人生。