国庆过后,迎来第十七个节气---寒露。露气寒冷,凝结为霜。“寒露”时节起,雨水渐少,天气干燥,昼热夜凉。此时人们的汗液蒸发较快,因而常出现皮肤干燥,皱纹增多,口干咽燥,干咳少痰,所以养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。在饮食上应少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等类食品,宜多吃些芝麻、核桃、银耳等有滋阴润燥、益胃生津作用的食品。
时至寒露,徐州华润电力有限公司员工餐厅根据节气的时令需求,精心挑选适应节气的特色菜品,推出了土豆排骨、番茄鸡蛋、海带等滋养食物,同时还准备了各类水果和奶制品,补充每日所需的不同营养,来满足广大员工的饮食需求。寒露已至,天气渐凉,提醒各位员工在工作生活中注意保暖,切勿贪凉,合理饮食,以保身体机能健康,餐厅也会竭尽所能,为员工提供时令健康美味的饮食,伴随大家度过秋冬时节。